“Nooit meer lijnen en toch slank en vooral lekker in je vel zitten”
Er zijn altijd vaste periodes waarop het dieet klimaat weer hoogtij viert, zo net na de feestdagen, vlak voor de zomervakantie en natuurlijk ook weer na de zomervakantie. En tussen die tijden in gaat...
View ArticleVal je af door te detoxen?
Afvallen met ontgiften Heel veel mensen lopen vast op het feit dat afvallen niet meer lukt. Ze eten super gezond, nemen niets wat niet gezond is en toch blijft het gewicht hetzelfde. Dat wekt...
View ArticleHet verschil tussen de koolhydraten
Wel of geen koolhydraten eten, heb je ze nu wel of niet nodig en hoe zit het dan met koolhydraten uit groente en fruit? Allemaal vragen die opkomen bij mensen die bewuster willen gaan eten. Het is ook...
View ArticleAfkicken van suiker
Acteurs als Alec Baldwin en Tom Hanks hebben gezegd een suiker detox te volgen, op de televisie komt de ene na de andere documentaire of film over suiker en gelukkig zijn de deskundige het er ook over...
View ArticleLekker fruit water
Om je fit en energiek te voelen zijn deze drankjes super lekker. Ze zien er niet alleen leuk en fris uit maar voegen ook nog wat toe. Gebruik voor de bereiding wel biologisch fruit anders doe je het...
View ArticleEen milde detox
Ben je ook bezig met gezond eten of zit je wel eens over detoxen na te denken maar weet je nog niet of het echt wat voor jou is? Dan kan je ook eerst eens een mildere versie doen in combinatie met...
View ArticleWaarom een detox belangrijk is
Wat is een detox? Een detox komt van het woord detoxen, wat ontgiften betekent. Tijdens een detox ontgift je dus je lichaam. Deze gifstoffen krijg je via verschillende dingen binnen. Denk maar aan...
View ArticleCitroen, gember supergezond!
Combineer Citroen met Gember! Ken je alle gezondheidsvoordelen al van de combinatie citroen en gember? Ik heb het even voor je op een rijtje gezet en onderaan deel ik een paar ideeën om er...
View ArticleQ-start van Vegaqura in 1 dag helemaal clean?
Q-start, ken jij het al? Wie mij een beetje kent weet dat ik gek ben op projecten en graag dingen nieuwe dingen uitprobeer, zeker qua alternatieve middelen die me helpen om nog vitaler door het leven...
View ArticleVele wegen leiden naar Rome!
Januari is voor vele echt een moment om weer een schone start te maken. De kerstboom eruit, alle restanten van de overvloedige maaltijden in de prullenbak en de koelkast weer vullen met veel vers in...
View Article
More Pages to Explore .....